海外の反応

海外「日本が最高!」日本と外国の典型的な朝食を比較!どれがヘルシー?

投稿日:2020/11/17 更新日:

 


 

日本の朝食は他の国々よりヘルシー

こちらの動画では、アメリカ出身東京在住のパオロさんが、日本の典型的な朝ごはんと、アメリカ・中国・ドイツ・インドの典型的な朝ごはんを比較。海外視聴者からのコメントでは、ここに出てきた国からもそれ以外の国からも、朝食事情についていろいろな話が飛び交っている。

出典:https://youtu.be/y-mzgB5wvec

  • 日本の朝食:鮭の塩焼き、漬物、納豆、みそ汁、ご飯(618kcal)
  • アメリカの朝食:目玉焼き、ハッシュドポテト、ソーセージ、ベーコン、トースト(1534kcal)
  • 中国の朝食:豆乳スープ、揚げパン(554kcal)
  • ドイツの朝食:ハム・ベーコンなど、チーズ、卵、ハードパン(980kcal)
  • インドの朝食:カレー、フラットブレッド(471kcal)
  • 成人の肥満率は、アメリカ→ドイツ→中国→日本→インドの順で高い。朝食と関連させて考えると面白い結果かな?
  • どの朝食にもいいところがあるけど、日本の朝食が一番バランスがとれていると思う。

※こちらの動画は日本語字幕に対応しています。
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海外の反応

名無しさん@海外の反応

インド人には1000種類以上の朝食のバリエーションがある😂😂😂

名無しさん@海外の反応

ドイツ人だけど、ここに出てきた朝食はかなり一般的だね^^大体朝食は抜いてるけど、日本のも気に入りそう。納豆でさえ、最初は嫌いだったけど今は好き^^

名無しさん@海外の反応

フィリピン人の典型的な朝食:仕事に行くことへの朝の文句の時間とコーヒー。

名無しさん@海外の反応

インド人も朝食に野菜を食べるよ。フラットブレッドやチャパティはよく食べるけど、カレーかベジタブルミックスもある

名無しさん@海外の反応

カレーは「サブジ」って呼ばれてて数千以上の形式があって、もっと野菜だけのもあって超ヘルシー。このサブジを朝食だというのは絶対有り得ない😂

名無しさん@海外の反応

パオロってフィリピン人だったはずなのに、フィリピンの朝食忘れた…

名無しさん@海外の反応

ドイツ人として、肉やチーズを朝食で食べたことない。大体ロールパンとジャム。時々牛乳とシリアル… ちなみに、日本のがいいな^^

名無しさん@海外の反応

このアメリカの朝食は食べたことないほど最高にヘルシーだ

名無しさん@海外の反応

このアメリカの朝食は農家の朝食って呼んでる、農家の仕事をするためにエネルギーを蓄えるための重い食事。あと、ブラックコーヒーを忘れてるよ^^

名無しさん@海外の反応

アメリカのは実際、「イギリスの朝食」だね 😜。すごく楽しい動画で、日本の朝食が最高だと思った。

名無しさん@海外の反応

アメリカ人として、朝食にスターバックスが入ってないのが悲しかった!

名無しさん@海外の反応

大学生の朝食:水道水一杯

名無しさん@海外の反応

インド人は代謝がいい人が多いんだ…だから外国人の多くが(スパイシーな)インド料理を消化する際に問題が起こる

名無しさん@海外の反応

欧米の朝食についてはその通り:あまり野菜を摂らない。朝食は主に炭水化物とたんぱく質。もしくはフルーツ。

名無しさん@海外の反応

🤔中国人だけどあんな中国の朝食は知らない

名無しさん@海外の反応

日本のは夕食でも良いと思った!中国のがいい、軽くてヘルシー✌😊

名無しさん@海外の反応

中国人だけどあのスープはこれまで見たことないw

名無しさん@海外の反応

学生時代の朝食:レッドブル、チャンピオンの朝食

名無しさん@海外の反応

うちの国の伝統的な朝食:サンドイッチ、卵、コーヒー

名無しさん@海外の反応

マレーシアの朝食はどうだろ 😂😂 どんな朝食でも食べるw

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