日本人が長生きする理由
こちらの動画では、Mr.Beatさんという海外の雑学系ユーチューバーが、日本人が長生きな理由を5つ挙げて解説している。動画に対しては、海外の視聴者から、ほかにも考えられる長生きの理由や日本人に対する印象などについてのコメントが数多く届いている。
出典：https://youtu.be/xPB23WulMek
- 現時点の世界最高齢は日本人の田中カ子さん118歳。若さの秘訣としては家族、睡眠、希望、良い食事、数学の問題を解くことなどを挙げている。
- しかし長寿なのは田中さんだけではない。日本の平均寿命は84.3歳で、女性は86.9歳。100歳以上の日本の住民は8万人いる。この長寿の理由は何だろう？
- 理由その1：「リタイア」がない―日本人は退職後も地域のコミュニティや若い家族と積極的にかかわり、お金ではなく趣味のために働き、アクティブに活動する傾向がある。
- 理由その2：公的医療の優先順位が高い―子供の予防接種、普遍的な医療。さらに日本では定期検診がかなり一般的である。
- 理由その3：社会的な結束―専門家によると、日本人は集団志向により社会への深い帰属意識があるという。これによって自己肯定感が高まり、ポジティブな態度につながり、結果として長生きする。
- 理由その4：日本には階級が少ないーもちろん社会階級は存在するが、ほかの国々に比べると階級の違う人同士が交わることが多く、違う階級の人も同じ価値観を共有している。
- 理由その5：健康な食事―特に日本人は飽和脂肪酸の消費が少なく、魚や緑野菜、緑茶などの良質な脂肪酸の消費が多いという。肥満は日本人の5%以下で、日本人は一般的に葉物野菜や魚、大豆製品の消費が多く、赤身肉（がんや心臓病のリスクが高まるとの研究もある）の消費も少ない。
- ほかにも遺伝的な原因や、経済的な豊かさも理由として考えられる。
- （動画の最後に、投稿者さんより）もし日本から視聴している方がいたら、この内容についてどう思うか教えてほしいです！
海外の反応
・名無しさん＠海外の反応
もし数学の問題を解くことが長生きにつながるんだったら困るなあ
・名無しさん＠海外の反応
103歳になっても退職しないとか、すごい
・名無しさん＠海外の反応
絶対、日本食って食べられるものの中で最高だよ。イタリア人だけど、イタリア料理に匹敵すると思うｗ
・名無しさん＠海外の反応
日本人がリタイアしない理由は、労働者人口の減少だと思う。
・名無しさん＠海外の反応
50歳の日本人でも20歳に見えるんだからすごいよなあ
・名無しさん＠海外の反応
よし、100まで生きるためにレタスを食べて数学の問題解くぞ。
・名無しさん＠海外の反応
最高の動画だね。これ見て寿司が食べたくなった。
・名無しさん＠海外の反応
世界のほかの国々は日本からかなり学べることがある気がする。
・名無しさん＠海外の反応
うちのおじいちゃんは1928年生まれで90代で年寄りだと思ってたけどこの女の人はおじいちゃんが生まれた時にはもう20代だったんだね
・名無しさん＠海外の反応
日本の高齢者人口は増えているけど、若い世代に同じことは言えない。
・名無しさん＠海外の反応
動画よかったよ。ずっとアジアの文化についてもっと学びたいと思ってる。残念ながらパブリックスクールの歴史の授業では東洋の歴史はほとんど取り上げてくれない…残念だなあ。
・名無しさん＠海外の反応
ほかの理由として挙げたいのは、日本人はほかの国々よりもいい教育を受けているということ。日本の教育制度のおかげで、良い食生活をして自分を大切にするのとその逆をするのではどういう結果になるのかわかってるんだ。
・名無しさん＠海外の反応
いい情報だね
・名無しさん＠海外の反応
最高の動画だね！うちのひいひいおばあちゃんはテネシー州のジャクソンビルで1911年に生まれて、2006年にちょうど生まれた場所の隣の家で亡くなった（95歳の誕生日の前日だった）。両親が自分たちの家の隣に家を建ててくれていて、死ぬ時までそこに住んでいたんだ。
・名無しさん＠海外の反応
どれぐらい長生きしたいかな？少なくともあと60年。2081年の皆既日食を見たい。それを見たら、安らかに死ねる。
・名無しさん＠海外の反応
一方アメリカの平均寿命は下がってる…もし40代まで生きられたら奇跡だな
・名無しさん＠海外の反応
もっと長生きしたいけど、冠動脈血栓のせいで無理になった
・名無しさん＠海外の反応
見るべきアニメのストックがたくさんあるから長生きできるんだ。
・名無しさん＠海外の反応
正直日本は世界のほかの国とはレベルが違うんだ。
・名無しさん＠海外の反応
スーパーアニメパワーのおかげで長生きなのかも！